第十三章：摘要，或一切的總結，供軟弱者使用
第一節：至此，藉著聖靈的恩慈協助，我已引導你們進行這項屬天默想的工作，並為你們規劃了我所知道的、能讓你們成功執行的最佳途徑；並引導你們進入可以與神同行的道路。但因為我想將其降低到最卑微者的能力範圍內，並幫助那些容易遺忘先前細節，且無法很好地將此方法的各個分支結合起來，以致無法將其付諸實踐的人，我將在此將整部著作濃縮為一個簡短的總結，並將其以更小的篇幅呈現在你們面前。但讀者，我仍希望你記住，我是在引導你進行一項職責的實踐，因此，如果你不打算實踐它，就不要閱讀它。
總結來說，正如你以禱告為每日的良心職責，你也當以在默想中操練恩典為職責；尤其是在默想天堂的喜樂時，更當如此。為此，每天撥出半小時或一小時，將一切世俗思慮擱置一旁，帶著盡可能莊重與敬虔的心，彷彿你正要去與上帝親自對話，或是要去瞻仰基督，又或是要一睹那蒙福之地；如此，退隱到某個隱密處，全心投入接下來的工作。若能做到，請效法以撒的時間與地點，他曾在傍晚走到田間默想；但若你是僕人或窮人，無法擁有那樣的閒暇，就選取你所能找到最合適的時間與地點，即便是在你獨自勞作之時亦可。
當你開始這項工作時，舉目望向天堂；讓你的眼睛盡可能引導你靠近那裡：記住，那裡就是你永恆的安息之處。研讀它的卓越，研讀它的真實，直到你的不信歸於沉寂，你的信心得勝。如果你的理智尚未被引導至讚嘆，就運用方才提到的那些感官上的幫助與優勢。將天堂的喜樂與世上最美好的事物作比較，從感官提升至信心；如果僅僅是這樣的思考仍無法奏效（儘管如前所述，這已有很大的力量），那麼就開始與你的心辯論：對你自己講論這篇關於天堂的經文；藉著這屬天的教義，去說服、告知、反駁、教導、責備、省察、勸誡、鼓勵並安慰你自己的靈魂。引出關於你安息的各項考量，讓你的各種情感在其中運作，特別是你打算操練的那種情感或恩典。如果你想操練的是愛，就向它展示天堂的可愛，以及它與你處境的契合；如果是渴望，就思想你與這可愛對象的隔絕；如果是盼望，就思想獲得它的可能性與機率；如果是勇氣，就思想你從上帝那裡所能獲得的獨特幫助與鼓勵，思想敵人的軟弱，以及得勝的必要性；如果是喜樂，就思想那卓越而令人神往的榮耀，思想你在其中的份，以及你擁有它的確據，還有那時日之近。將這些考量深植於心；以盡可能的莊重，將它們磨礪在每一種情感上。如果你的心退縮，就強迫它投入工作；如果它遊蕩，就鞭策它前進；如果它偏離，就命令它歸位；如果它想溜走並放棄工作，就運用你的權柄；將它緊緊束縛在事務上，直到你達到目的為止。若能做到，在你的愛燃燒起來、喜樂被激發，或是你的渴望與其他恩典被活潑地操練出來之前，切勿離開。同時，呼求上帝的幫助；將你的默想與獨白，與對上帝的祈求交織在一起；直到你藉著與心靈認真辯論，並帶著敬虔與上帝辯論，將自己從一塊土疙瘩辯論成一團火焰；從一個健忘的罪人辯論成一個念舊的愛慕者；從一個愛世界的人辯論成一個渴慕上帝的人；從一個膽怯的懦夫辯論成一個堅定的基督徒；從一種無果的憂傷辯論成一種喜樂的生命。總之，今天做不到的，明天繼續，直到你將你的心從地土辯論到天堂；從與地上的交談，轉變為與上帝同行；直到你能在這對完全且永恆安息的默想中，將你的心安放，如同安息在基督的懷中。
這便是上述指導的總結。